Šajā rakstā

Probiotikas

Probiotikas ir dzīvi mikroorganismi, t.s labās baktērijas, kas ar savu pozitīvo ietekmi uz gremošanu atjauno zarnu mikrofloras līdzsvaru.

Zarnu floras līdzsvars, kas pazīstams arī kā "mikrobioms", attiecas uz sarežģītu mikroorganismu kopienu, piemēram, baktērijas, sēnītes, vīrusi un citi mikrobi.

Šie mikroorganismi ir atrodami mūsu organismā, bet arī tādos pārtikas produktos kā jogurts, kefīrs un raudzēti dārzeņi.

Zarnu floras līdzsvars ir svarīgs vairāku iemeslu dēļ:

Efektīva gremošana
Pareiza imūnsistēmas darbība
Aizsardzība pret patogēniem (sliktiem) organismiem
Uzturvielu (vitamīnu) ražošana
Garīgā veselība

Ražotājs

Izvēloties probiotikas, meklējiet ražotāju, kura produktus atbalsta klīniskie pētījumi. Jums var būt viedoklis, ka ražotāju veiktie pētījumi var būt neobjektīvi par labu ražotājiem, taču daudzi ražotāji iegulda kvalitatīvos pētījumos un piešķir lielāku budžetu attīstībai un pētniecībai. Pārbaudiet ražotāja mājaslapā vai preču aprakstos, vai preces ir "zinātniski pierādītas".

Ir arī svarīgi pārbaudīt, vai produkti atbilst labas ražošanas prakses vadlīnijām un noteikumiem. Labas ražošanas prakses vadlīnijas, ko sniegušas tādas regulējošās aģentūras kā ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA), Eiropas Zāļu aģentūra (EMA) un Horvātijas zāļu aģentūra (HALMED), apraksta ražošanas un testēšanas aspektus, kas var ietekmēt produktu kvalitāti.

Informāciju par atbilstību noteikumiem dažkārt var atrast pašos preču aprakstos vai ražotāja mājaslapā. Dažos produktos tiks minētas WGO (Pasaules Gastroenteroloģijas organizācijas) vadlīnijas, kas nodarbojas tikai ar gremošanas veselību.

Koloniju skaits

KVV (koloniju veidojošās vienības) apzīmē dzīvo mikroorganismu skaitu paraugā, kam ir pozitīva ietekme uz saimnieka veselību. Tas ir ļoti svarīgi, iegādājoties probiotikas, jo probiotikas ir dzīvi organismi un tiek uzskatītas par probiotikām tikai tad, ja tās organismā tiek ievadītas aktīvā formā.

No viši CFU broj ne znači da je određen probiotik bolji od ostalih manje brojčanih probiotika. Viši CFU broj generalno je dobar indikators, no cilj je pronaći ravnotežu između broja CFU i probiotiskih sojeva koje vaše tijelo trenutačno treba.

CFU skaits ir atkarīgs no indivīda veselības un probiotikas mērķa. Ja esat vesels cilvēks, plānojiet uzņemt 10 miljardus KVV dienā. Ja veselības atbalstam uzskatāt, ka jums nepieciešama lielāka deva, plānojiet lietot 10–15 miljardus KVV dienā.

Piezīme: Probiotikas ir piemērotas lielākajai daļai cilvēku, taču, ja jums ir veselības problēmas, pirms probiotiku lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.

Probiotikas celmi

Izvēloties atbilstošu probiotiku, uzmanība jāpievērš celmu kombinācijām, kas nodrošina vēlamo efektu. Mūsu mikrobiota sastāv no tūkstošiem dažādu probiotisko celmu, kas ir noderīgi mūsu veselībai.

Lai atpazītu probiotiku īpašības, pievērsiet uzmanību ģints, sugas un probiotikas celmam.

Iedomājieties probiotikas kā lielu dzimtu. Ģints ir uzvārds (piemēram, Lactobacillus), suga ir nosaukums (piemēram, rhamnosus), un celms ir unikālais identifikācijas numurs (piemēram, GG).

Piemēram:

Stienis - Lactobacillus
Sugas - Reuters
Probiotiskā celma apzīmējums – 1224

Tagad ir pieņemts, ka probiotiskās īpašības ir raksturīgas celmam. Jūs meklējat uztura bagātinātāju ar dažādām celmu kombinācijām.

Piezīme: Neviena slodze nevar visu izdarīt.

Odaberite kombinaciju sojeva koji su znanstveno dokazani te pružaju željeni učinak na organzam. Najpoznatiji probiotički sojevi su Lactobacillus i Bifidobaktērijas.

Probiotisko celmu ceļvedis

Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) - Bērnu imunitātes karalis

Visvairāk pārbaudītā šķirne caurejas apturēšanai bērniem un pieaugušajiem.
Samazina alerģiju un atopiskā dermatīta risku zīdaiņiem.
Lieliska "ceļotāju caurejas" profilakse vasaras brīvlaikā.

Saccharomyces boulardii - Pirmā palīdzība ar antibiotikām

Vienīgais probiotiskais raugs, ko antibiotikas nespēj iznīcināt.
Svarīgi, lai novērstu caureju, ko izraisa antibiotiku terapija.
Neitralizē kaitīgo baktēriju toksīnus un ātri atjauno zarnu barjeru.

Bifidobacterium lactis (BB-12) - Lēnas gremošanas eksperts

Tas stimulē dabisku zarnu kustību un efektīvi atrisina aizcietējumu problēmu.
Mazina vēdera uzpūšanos un smaguma sajūtu kuņģī pēc ēšanas.
Uzlabo barības vielu uzsūkšanos gados vecākiem cilvēkiem.

Lactobacillus plantarum 299v - Glābšana kairinātu zarnu sindroma (KZS) gadījumā

Klīniski pierādīta sāpju, krampju un gāzu mazināšana kairinātu zarnu sindroma gadījumā.
Tas palīdz mazināt iekaisuma procesus zarnu sienās.
Uzlabo dzelzs uzsūkšanos no pārtikas un uztura bagātinātājiem.

Lactobacillus acidophilus (NCFM) - Sieviešu veselības sargātāja

Tas uztur maksts floras skābumu un novērš sēnīšu (Candida) attīstību.
Tas palīdz sadalīt laktozi, mazinot piena produktu nepanesības simptomus.
Atbalsta gremošanas un uroģenitālās sistēmas gļotādu vispārējo veselību.

Bifidobacterium longum (BB536) - Psihobiotika mierīgam prātam

Tas palīdz regulēt organisma reakciju uz stresu caur zarnu un smadzeņu savienojumu.
Tas mazina sezonālu alerģiju un iekaisīgu ādas slimību simptomus.
Uzlabo miega kvalitāti un vispārējo garīgo labsajūtu.

Lactobacillus gasseri (BNR17) - Atbalsta vielmaiņu un svara zudumu

Īpaša šķirne, kas palīdz samazināt tauku nogulsnes ap vidukli.
Tas palīdz regulēt sāta hormonus un mazināt izsalkuma sajūtas.
Tam ir labvēlīga ietekme uz cukura līmeni asinīs un tauku līmeni.

Lactobacillus reuteri (DSM 17938) - Jaunākā draugs

Zinātniski pierādīts celms koliku ilguma samazināšanai zīdaiņiem.
Efektīvs zīdaiņu refluksa un biežas regurgitācijas gadījumā.
Palīdz uzturēt smaganu un mutes dobuma veselību.

Kā tiek lietotas probiotikas?

Lietojot probiotikas, vissvarīgākais ir tās lietot regulāri, katru dienu, ieteicamajā laika periodā. Pirms probiotiku lietošanas ir svarīgi noteikt, vai probiotikā esošie celmi vai celmu kombinācijas atbilst risināmajai problēmai.

Probiotikas visbiežāk ir pieejamas kapsulu, ūdenī šķīstošu pulveru un šķidru suspensiju veidā. Katrai no šīm formām ir savi noteikumi un lietošanas metodes. Tomēr ir svarīgi ievērot norādījumus un lietot probiotiku konsekventi ieteicamo laiku.

Piezīme: Ja lietojat probiotiku kopā ar antibiotikām, noteikti izlasiet lietošanas instrukciju. Probiotikas, kas jālieto kopā ar antibiotikām, jālieto vairākas stundas, lai līdz minimumam samazinātu probiotisko celmu inaktivāciju. Detalizētas instrukcijas var atrast produkta aprakstā vai uz iepakojuma.

Kvalitatīva uztura nozīme

Labākais veids, kā iegūt probiotikas, ir rūpēties par to dzīvesvietu – savu ķermeni.

Pareizs uzturs, fiziskās aktivitātes un pietiekama daudzuma veselīgu tauku, olbaltumvielu, ogļhidrātu, šķiedrvielu un prebiotiku uzņemšana sasniegs vislabāko rezultātu.

Samaziniet pārstrādātu pārtikas produktu un rafinētu cukuru uzņemšanu, kas negatīvi ietekmē labās baktērijas un baro iespējamos patogēnus.

Cilvēkiem ar veselības problēmām pirms uztura bagātinātāju lietošanas noteikti vēlams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu.

Labākais probiotikas līdzeklis pret caureju

Caureja ātri noplicina organismu un izjauc zarnu mikrofloras līdzsvaru. Ir ļoti svarīgi izvēlēties probiotiku, kas var izdzīvot skābā vidē un ātri kolonizēt zarnas. Meklējiet tādus celmus kā raugs. Saccharomyces boulardii kas ir pierādīts līdzeklis kaitīgo baktēriju apturēšanai un slimību ilguma saīsināšanai.

Enterosgel - Pirmā palīdzība akūtas caurejas gadījumā

Enterosgel, Suspensija iekšķīgai lietošanai, 225g, Akūta un hroniska caureja

Enterosgel ir medicīnisks produkts, kas spēj adsorbēt zarnās dažas toksiskas un kaitīgas vielas (piemēram, endotoksīnu, enterotoksīnu), kas fiziski saistās ar to virsmu un samazina izkārnījumu biežumu un caurejas ilgumu.

Tas satur metilsilīcija skābes hidrogēlu, kas spēj saistīt kaitīgas vielas ar sevi un kopā ar tām izdalās no organisma ar izkārnījumiem.

Sastāvdaļas:

Polimetilsiloksāna polihidrāts (metilsilīcija skābes hidrogels) - 70%, attīrīts ūdens - 30%.

Labākais probiotikas līdzeklis pret aizcietējumiem

Lēna gremošana bieži vien liecina par specifisku celmu trūkumu. Bifidobaktērijas kas veicina dabisku zarnu kustību. Šeit pareizā izvēle nav caurejas līdzeklis, bet gan probiotika, kas mīkstina fēces un atjauno regulāru zarnu kustību, neizraisot krampjus vai atkarību no produkta.

Biorela, Total – Viss katrai dienai vienā kapsulā

Biorela, Kopā, 30 vai 60 kapsulas, lai vairotu labo baktēriju

Biorela® Total kapsulas ir uztura bagātinātājs, kas nodrošina vislielāko rūpīgi atlasīto labo* baktēriju celmu skaitu katrā kapsulā spēcīgā 7 miljardu dzīvo baktēriju devā līdz derīguma termiņa beigām.

Sastāvdaļas:

Viena kapsula satur vairāk nekā 7 miljardus dzīvo baktēriju līdz derīguma termiņa beigām (Lactobacillus casei Lc-11^®, Lactobacillus paracasei Lpc-37^®, Bifidobacterium lactis Bl-04^®, Bifidobacterium lactis HN019™, Lactobacillus acidophilus NCFM^®, Lactobacillus brevis Lbr-35™, Bifidobacterium bifidumBb-06™, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium infantil Bi-26™, Bifidobacterium longum Bl-05™, Lactobacillus bulgaricus Lb-87™, Lactobacillus reuteri 1E1™, Lactobacillus rhamnosus Lr-32^®, Lactobacillus salivarius Ls-33^®, Streptococcus thermophilus St-21™)

Labākais caurejas līdzeklis

Labu caurejas līdzekli raksturo efektivitāte aizcietējumu novēršanā, lietošanas drošība (īpaši, ja nepieciešama ilgstoša lietošana) un minimālas blakusparādības.

Svarīga piezīme: Pirms jebkura caurejas līdzekļa lietošanas, un jo īpaši, ja aizcietējums ilgst vairāk nekā nedēļu, ieteicams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu, lai noteiktu drošāko un piemērotāko medikamentu veidu jūsu konkrētajam stāvoklim.

Nutripharm, Laksol - Caurejas efekts bez kairinājuma

Nutripharm®, Laksol, 10 vai 30 paciņas, ar caureju veicinošu iedarbību

Nutripharm® Laksol īpaši piemērots hroniska aizcietējuma un neregulāras vēdera izejas gadījumā. Nutripharm® Laksol ir medicīnisks līdzeklis ar caureju veicinošu iedarbību, kas dabiskā veidā, izmantojot osmotisku mehānismu, regulē zarnu darbību. Tas neuzsūcas, neraudzējas zarnās, nekairina gļotādu un tiek izvadīts ar izkārnījumiem.

Sastāvdaļas:

Makrogols 3350: 10g

Labākais probiotikas līdzeklis pret vēdera uzpūšanos

Smaguma un gāzu sajūta pēc ēšanas bieži rodas pārtikas fermentācijas rezultātā, ko veic “sliktās” baktērijas. Probiotikas pret vēdera uzpūšanos koncentrējas uz līdzsvara atjaunošanu, kas samazina gāzu veidošanos un palīdz pārtikai labāk sadalīties, atgriežot viegluma sajūtu.

Espumisan MAX – Uzpūšanās un gāzes veidošanās gadījumā

Espumisan MAX, 20 mīkstās kapsulas, 140 mg simetikona, vēdera uzpūšanās, sāta sajūta

Espumisan MAX mīkstās kapsulas lieto ar gāzēm saistītu kuņģa-zarnu trakta problēmu simptomātiskai ārstēšanai (vēdera uzpūšanās, meteorisms, sāta sajūta) vai kā preparātu diagnostikas pārbaudēm, piemēram, rentgena un ultraskaņas izmeklējumiem, kā arī endoskopijai.

Sastāvdaļas:

1 kapsula, kas atbilst vienai devai, satur 140 mg simetikona. Nesatur cukuru.

Labākais probiotikas līdzeklis zarnu veselībai

Ilgtermiņa zarnu veselība ir vispārējās labsajūtas pamats. Ikdienas uzturēšanai ideāli piemēroti ir augstas kvalitātes "vairāku celmu" probiotiķi, kas satur plašu labo baktēriju spektru, atdarinot veselīgas cilvēka mikrofloras dabisko daudzveidību.

Biorela, Total – Viss katrai dienai vienā kapsulā

Biorela, Kopā, 30 vai 60 kapsulas, lai vairotu labo baktēriju

Sastāvdaļas:

Labākais probiotiķis ar antibiotiku

Antibiotikas neiedarbojas izšķirīgi, iznīcinot gan labās, gan sliktās baktērijas, kas bieži noved pie caurejas pēc antibiotiku lietošanas. Ir svarīgi lietot specifisku probiotiku 1 stundu pirms vai 3 stundas pēc antibiotiku lietošanas un turpināt to lietot vismaz divas nedēļas pēc terapijas beigām, lai atjaunotu zarnu aizsargslāni.

Biorela, Katru dienu – Ekonomisks iepakojums dažādiem pielietojumiem

Biorela, katru dienu, 30 kapsulas, pret aizcietējumiem vai antibiotiku lietošanu

Biorela Daily ir aktīvs probiotiķis, kas pierādīti aizsargā un veicina zarnu mikrofloras atjaunošanos caurejas, antibiotiku lietošanas un alerģisku izpausmju gadījumos, kā arī vēdera uzpūšanās un gremošanas traucējumu, nepareizas diētas, stresa, ceļojumu un novājinātas imunitātes gadījumos.

Sastāvdaļas:

Viena kapsula satur:

Lactobacillus acidophilus La-14
Lactobacillus rhamnosus Lr-32
Bifidobacterium lactis Bi-07

Neliela probiotika ar iritabilnog kolona sindromu (IBS)

Cilvēkiem ar IBS ir ārkārtīgi jutīgas zarnas. Ne visas probiotikas ir vienādas; jums ir nepieciešamas klīniski pārbaudītas šķirnes, kas samazina zarnu sienas iekaisumu, mazina sāpes un regulē izkārnījumus bez papildu kairinājuma.

Vivomixx, 460 - Jauna vecās zvaigznes formula

Vivomixx Neo, 460 miljardi, 10 maisi

460 miljardu dzīvu pienskābes baktēriju un bifidobaktēriju maisījums zarnu mikrofloras līdzsvarošanai. Bez konservantiem, krāsvielām un sintētiskiem saldinātājiem.

Jaunajā formulā ir pievienots devītais celms — Lacticaseibacillus rhamnosus IMC 501, kam ir pierādīta sinerģiska iedarbība ar Lacticaseibacillus paracasei IMC 502, un tas papildina pārējos 8 celmus.

Sastāvdaļas:

Probiotikā Vivomixx Ir 460 9 īpaši atlasītas baktērijas:

Streptococcus thermophilus SP4
Lacticaseibacillus paracasei IMC 502
Lacticaseibacillus rhamnosus IMC 501
Lacticaseibacillus rhamnosus SP1
Bifidobacterium breve Bbr 8
Bifidobacteriummanimalis subsp lactis BLC1
Lactobacillus acidophilus LA1
Lactobacillus augs D14 SP38

Labākais probiotiķis imunitātei

Vai zinājāt, ka vairāk nekā 70% no mūsu imūnsistēmas atrodas zarnās? Probiotikas imunitātei darbojas kā "treneri" jūsu aizsardzības šūnām, sagatavojot tās ātrākai reaģēšanai uz vīrusiem un baktērijām, īpaši aukstajā sezonā.

Bio-Kult, Katru dienu – 14 dažādas šķirnes

Bio-Kult, katru dienu, 30 vai 60 kapsulas, lai uzturētu veselīgu gremošanas un imūnsistēmu

Bio-Kult ir jaunas paaudzes probiotiskais preparāts, kas vienīgais satur pat 14 dažādus "labo" baktēriju celmus, kas katrā kapsulā atrodami ārkārtīgi augstā koncentrācijā.

Sastāvdaļas:

1 kapsula satur: vismaz 2 miljardus dzīvo mikroorganismu kultūru (2 x 10⁹ CFU/kapsula) ekvivalentno 10 milijardi živih kultura mikroorganizama u 1 gramu (>1 x 10)¹⁰ KVV/grams).

Žive kulture mikroorganizama: Bacillus subtilis PXN 21, Bifidobacterium bifidum PXN 23, Bifidobacterium breve PXN 25, Bifidobacterium infantis PXN 27, Bifidobacterium longum PXN 30, Lactobacillus acidophilus PXN 35, Lactobacillus delbruecki ssp.bulgaricus PXN 39, Lactobacillus casei PXN 37, Lactobacillus plantarum PXN 47, Lactobacillus rhamnosus PXN 54, Lactobacillus helveticus PXN 45, Lactobacillus salivarius PXN 57, Lactococcus lactis ssp. lactis PXN 63, Streptococcus thermophilus PXN 66. Celuloze, hidroksipropil-metilceluloze (kapsula).

Labākais probiotikas pret stresu

Zarnu un smadzeņu ass ir nesaraujama saikne. Stresa laikā labo baktēriju līmenis strauji samazinās. “Psihobiotikas” ir specifiskas baktēriju šķirnes, kas palīdz regulēt stresa hormonus un atbalsta garīgo skaidrību, uzlabojot gremošanas veselību.

OMNi-BiOTiC®, STRESS – Galvenā "psihobiotika"

OMNi-BiOTiC®, STRESS, 28 Vrečica, Psihobiotik Za Stres

Ar sinbiotiskā OMNi-BiOTiC® STRESS palīdzību, kas satur noderīgus baktēriju celmus, pievienojot B grupas vitamīnus, jūs saņemat reālu atbalstu nerviem - tas veicina normālu nervu sistēmas darbību, normālu psiholoģisko darbību un šūnu aizsardzība pret oksidatīvo stresu.

Pateicoties 9 rūpīgi atlasītiem baktēriju celmiem un 7,5 miljardiem cilvēka gremošanas sistēmas baktēriju vienā sinbiotiskā OMNi-BiOTiC STRESS maisiņā, kas iegūts zinātniskos pētījumos, tika panākta efektīva zarnu iekaisuma mazināšana un zarnu gļotādas caurlaidība pret alergēniem, toksīniem. un tika novērstas svešas baktērijas.

Sastāvdaļas:

9 cilvēka baktēriju celmi ar vismaz 7,5 miljardiem baktēriju 1 devā (3 g) un 15 miljardiem baktēriju 2 devās (6 g):

Lactobacillus casei W56Lactobacillus acidophilus W22Lactobacillus paracasei W20Bifidobacterium lactis W51Bifidobacterium lactis W52 Lactobacillus salivarius W24Lactococcus lactis W19Lactobacillus plantarum W62Bifidobacterium bifidum W23

Ar pievienotiem B vitamīniem: B2 vitamīns 0,21 mg 15% NRVVitamīns B6 0,21 mg 15% NRVVitamīns B12 0 μg 375% NRVNRV = dienas atsauces uzturvērtība saskaņā ar ES Regulu 1169/2011

Labākais probiotikas līdzeklis svara zaudēšanai

Zinātne apstiprina: mūsu zarnu baktēriju sastāvs ietekmē to, kā mēs uzglabājam taukus. Daži celmi, piemēram, Lactobacillus gasseri, var palīdzēt samazināt tauku nogulsnes ap vidukli, ietekmējot to, kā organisms absorbē kalorijas.

OMNi-BiOTiC®, vielmaiņas līdzeklis – nomāc taukus ražojošās baktērijas

OMNi-BiOTiC®, vielmaiņa, 30 maisiņi, “kaloriju mednieks”

Mērķis: "kaloriju mednieks" - nomāc firmas, baktērijas, kas padara jūs resnus zarnās

Dažas zarnu baktērijas iegūst enerģiju pat no nesagremojamām šķiedrām un uzglabā kalorijas, savukārt citas baktērijas savāc neizmantotos ogļhidrātus, kas pēc tam var tikt izvadīti ar izkārnījumiem. .

Sastāvdaļas:

* 7 baktēriju celmi ar vismaz 3 miljardiem baktēriju vienā uzņemšanā (= 3 g):

Lactobacillus salivarius W57
Lactobacillus casei W56
enterococcus faecium W54
Lactobacillus acidophilus W22
Lactobacillus rhamnosus W71
Lactococcus lactis W58
Lactobacillus plantarum W62

Labākais probiotikas apetītes regulēšanai

Ja jūs cīnāties ar pēkšņām izsalkuma lēkmēm, iespējams, jūsu zarnas sūta nepareizus signālus uz jūsu smadzenēm. Apetīti regulējošās probiotikas palīdz uzturēt stabilu cukura līmeni asinīs un stimulē sāta hormonu sekrēciju, tādējādi atvieglojot veselīga svara uzturēšanu.

EnteroSatys, 60 kapsulas – Darbojas, lai regulētu apetīti

EnteroSatys, 60 kapsulas, probiotikas apetītes regulēšanai

Darbības mehānisms EnteroSatysa® probiotikas pamatā ir proteīns, ko sauc par ClpB, kas savas līdzīgās struktūras dēļ darbojas kā alfa-MSH hormona molekulārais mimētiķis – aktivizējot tā receptorus, tas regulē apetīti.

Sastāvdaļas:

Vidējais saturs 2 kapsulās PDU%:

Hafnia Alvei celms 4597 50 miljoni KVV/100 miljardi šūnu
cinks (bisglicināts) 5 mg 50
Hroms (pikolināts) 20 µg 50
Augu kapsulas hidroksipropilmetilceluloze (HPMC)

Labākais probiotikas līdzeklis grūtniecības laikā

Veselīga mātes mikroflora ir pirmā imunitātes dāvana, ko saņem bērns. Probiotikas grūtniecības laikā palīdz novērst gremošanas problēmas mātei, bet arī samazina atopiskā dermatīta un alerģiju risku bērnam vēlāk dzīvē.

OMNi-BiOTiC®, PANDA – Mātei un bērnam jau no paša sākuma

OMNi-BiOTiC®, PANDA Probiotik, 30 Vrečica, Za Majku i Dijete Od Prvog Dana

Īpaši atlasīti baktēriju celmi palīdz bērnu zarnu sākotnējai kolonizācijai. No pirmās dienas mammai un bērnam un cilvēkiem ar alerģijām un noslieci uz alerģijām.

Sastāvdaļas:

3 cilvēka baktēriju celmi ar vismaz 3 miljardiem baktēriju 1 devā (3 g):

Lactococcus lactis W58Bifidobacterium lactis W52Bifidobacterium bifidum W23

Labākais probiotiķis maksts floras veselībai

Maksts ekosistēma ir jutīga un pakļauta hormonu un antibiotiku ietekmei. Perorāli vai maksts probiotiķi, kas bagāti ar Laktobacilas Tie ir svarīgi, lai uzturētu skābu pH līmeni, kas novērš sēnīšu (piemēram, Candida) un baktēriju infekciju augšanu.

OMNi-BiOTiC®, FLORA Plus – Maksts floras atbalsts

OMNi-BiOTiC®, FLORA Plus+, 14 Vrečica vai 28 Vrečica, Ravnoteža Vaginalne Flore

OMNi-BiOTiC® FLORA plus + ir uztura bagātinātājs, kas atbalsta sievietes maksts floru maksts disbiozes gadījumā.

Izstrādājot OMNi-BiOTiC® FLORA plus + sinbiotikas, pareizo baktēriju celmu izvēle bija svarīgs kritērijs. Atlases procesā soli pa solim tika identificēti 4 laktobacillu celmi, kuru lietošana var efektīvi un pastāvīgi regulēt maksts floras līdzsvaru.

Sastāvdaļas:

4 cilvēka izcelsmes baktēriju celmi ar vismaz 5 miljardiem baktēriju 1 porcijā (2 g) un 10 miljardiem baktēriju 2 porcijās (4 g):

Lactobacillus crispatus LBV88Lactobacillus rhamnosus LBV96Lactobacillus gasseri LBV150NLactobacillus jensenii LBV116

Lasīt vairāk: Labākās probiotikas sievietēm

Labākais probiotikas līdzeklis urīnceļu infekcijām

Recidivējošas urīnpūšļa infekcijas bieži ir saistītas ar slikto baktēriju migrāciju no gremošanas sistēmas. Specifiskas probiotikas kombinācijā ar dzērvenēm vai D-mannozi rada nelabvēlīgu vidi baktērijām. E. coli, novēršot tā saistīšanos ar urīnceļu sienām.

PharmaS, Uriroyal – nekomplicētām infekcijām

PharmaS, Uriroyal, 7 maisiņi, urīnceļu infekcijām

Uriroyal ir inovatīvs uztura bagātinātājs ar unikālu un efektīvu sastāvu nekomplicētām nekomplicētām urīnceļu infekcijām un infekciju profilaksei.

Satur unikālu D-mannozes (2 g) kombināciju, kas cieši saistās ar baktērijas virsmas dzinumiem E. coli un urinē to no ķermeņa un boulardii (10 miljardi), kas atjauno gremošanas sistēmas līdzsvaru, aizsargājot labās baktērijas un paātrinot gremošanas trakta gļotādas atjaunošanos antibiotiku lietošanas laikā un pēc tās.

Sastāvdaļas:

Ieteicamā dienas deva ir 1 paciņa pulvera tāda dzēriena pagatavošanai, kas satur:
• D-mannoze	2 g
• dzīvu liofilizētu raugu kultūra Saccharomyces cerevisiae VAR cerevisiae var boulderii I-3799, ražošanas laikā	vismaz 1 • 10¹⁰ cfu *
* cfu = kolonijas vienības

Labākais probiotiķis aknām

Aknas un zarnas ir tieši savienotas caur portālo vēnu. Kad zarnas "caurspīd", toksīni noslogo aknas. Probiotikas aknu veselībai mazina iekaisumu un palīdz detoksikācijā, nodrošinot atbalstu taukainas aknas vai zāļu sloga gadījumā.

OMNi-BiOTiC®, HETOX – augstākās kvalitātes aknu atbalsts

OMNi-BiOTiC®, HETOX, 30 Vrečica, Za Zdravu Jetru

Labi funkcionējošas zarnas ir svarīgs priekšnoteikums veselām un nenoslogotām aknām, kuras kā tādas var veikt savu svarīgo uzdevumu. Ar īpaši izstrādātu, zinātniski pierādītu sinbiotiku OMNi BiOTiC HETOX var ietekmēt aknu darbību caur zarnām.

Sastāvdaļas:

8 cilvēka baktēriju celmi ar vismaz 15 miljardiem baktēriju vienā devā (6 g):

Lactobacillus acidophilus W37
Lactobacillus brevis W63
Lactobacillus casei W56
Lactobacillus salivarius W24
Bifidobacterium bifidum W23
Bifidobacterium lactis W52
Lactococcus lactis W19
Lactococcus lactis W58

Labākā probiotika vecāka gadagājuma cilvēkiem un ilgmūžībai

Novecojot, zarnu floras dabiskā daudzveidība samazinās, kas ietekmē barības vielu uzsūkšanos un imūnsistēmas stiprumu. Probiotikas vecāka gadagājuma cilvēkiem ir vērstas uz atjaunošanos. Bifidobaktērijas un gremošanas uzlabošana, kas ir vitalitātes atslēga zelta gados.

OMNi-BiOTiC®, aktīvais – Probiotika ilgmūžībai

OMNi-BiOTiC®, aktīvs, 30 porcijas - 60 g pulveris, vecāka gadagājuma cilvēkiem, medikamentu lietošanas un stresa laikā

OMNi-BiOTiC® aktivizēta ir uztura bagātinātājs, kas satur 11 ļoti aktīvus labo baktēriju celmus, lai kolonizētu visas gremošanas trakta zonas to samazināšanās dēļ novecošanās, medikamentu, stresa un nepareiza uztura laikā.

Sastāvdaļas:

*11 cilvēka baktēriju celmi ar vismaz 5 miljardiem baktēriju 2 g pulvera (1 porcijā) un 10 miljardiem baktēriju 4 g pulvera (2 porcijas):

Lactobacillus casei W56
Lactobacillus acidophilus W37
Lactobacillus brevis W63
Lactococcus lactis W58
Lactococcus lactis W19
Bifidobacterium lactis W52
Bifidobacterium longum W108
Lactobacillus salivarius W24
Bifidobacterium breve W25
Bifidobacterium lactis W51
Bifidobacterium bifidum W23

Najbolji probiotik za sports

Intensīvi treniņi var īslaicīgi vājināt imūnsistēmu un izraisīt gremošanas problēmas (tā saukto “skriešanas caureju”). Sporta probiotikas palīdz ātrāk atjaunoties muskuļiem, labāk uzsūkties olbaltumvielām un uzturēt zarnu barjeru slodzes laikā.

Nutrimmun, Sports – Intensīvas apmācības laikā

Nutrimmun, Sports, 30 maisiņi, probiotikas + magnijs un C vitamīns enerģijai, muskuļiem un imunitātei

Magnijs veicina normālu muskuļu, tostarp sirds muskuļa, darbību un veicina normālu kaulu darbību.
C vitamīns un magnijs veicina normālu enerģētisko vielu apmaiņu un samazina nogurumu un nespēku.
C vitamīns palīdz uzturēt normālu imūnsistēmas darbību intensīvas fiziskās slodzes laikā un pēc tās
Baktēriju kultūras ⟨Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus, Lactococcus⟩ ir fizioloģiski pārstāvētas zarnu florā un veicina minerālvielu un vitamīnu uzsūkšanos

Sastāvdaļas:

Magnijs, C vitamīns, baktēriju kultūras ⟨Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus, Lactococcus⟩⟩

Najbolji probavni fermenti za nadutost

Dažreiz problēma nav baktērijas, bet gan "instrumentu" trūkums pārtikas sadalīšanai. Gremošanas enzīmi palīdz sadalīt olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus, novēršot nesagremotas pārtikas nonākšanu zarnās, kur tā izraisa nepatīkamu fermentāciju un vēdera uzpūšanos.

Solgar, Komforta zona – Pat 11 dabiskie enzīmi

Solgar, Komforta zonas gremošanas komplekss, 90 kapsulas, 11 dabisko gremošanas enzīmu komplekss

Solgar Comfort Zone gremošanas kompleksa kapsulas ir uztura bagātinātājs gremošanas problēmu, piemēram, gremošanas traucējumu un vēdera uzpūšanās, mazināšanai, kas arī veicina normālu gremošanas sistēmas darbību. Gremošanas enzīmu komplekss Solgar Comfort Zone Digestive Complex ir uzlabots gremošanas enzīmu komplekss, kas palīdz veicināt efektīvāku un rūpīgāku gremošanu. Ar vienpadsmit dabīgiem fermentiem un augu izcelsmes sastāvdaļu pievienošanu, Solgar Comfort Zone Digestive Complex uzlabo dabisko gremošanas procesu organismā un mazina meteorismu un sliktu dūšu.

Sastāvdaļas:

Enzīmi proteāze SP, bromelaīns, papains, lipāze, laktāze, ķimenes, fenhelis, kumelītes, ingvers, anīss.

Labākie gremošanas enzīmi pārtikas nepanesamības gadījumā

Laktozes vai glutēna nepanesību bieži izraisa specifisku enzīmu (piemēram, laktāzes) trūkums. Mērķtiecīgu enzīmu lietošana pirms ēdienreizēm ļauj baudīt iecienītākos ēdienus, nebaidoties no sāpēm, gāzēm vai neatliekamas nepieciešamības apmeklēt tualeti.

Solgar Gremošanas enzīmi, 50 košļājamās tabletes

Produkts satur fermentus, kas nepieciešami ikdienas pārtikas sagremošanai. Lipāzes palīdz sadalīt taukus taukskābēs un glicerīnā, bet amilāzes un amiloglikozidāzes sadala ogļhidrātus mazākās monosaharīdu molekulās.

Proteāzes piedalās olbaltumvielu metabolismā, kas ražo aminoskābes. Celulāze jeb celulāzes komplekss ir vairāku enzīmu sistēma, kas sastāv no vairākiem enzīmiem, kas tiek iegūti tikai no mikroorganismiem un piedalās arī ogļhidrātu sagremošanas procesos.

Sastāvdaļas:

SASTĀVDAĻAS:	U DNEVNOJ DOZI (3 TABLETES)
Augu izcelsmes enzīmi no: Lipāze Amilāze Proteāze Amiloglukozidāze Celuloze	432 mg 258. FIP 5832 SKB 21600 XNUMX XNUMX HUT 19,8 AG 324 CU

Secinājums

Pareiza probiotiķa izvēle nav tikai tūlītēja atvieglojuma jautājums, bet gan ilgtermiņa ieguldījums jūsu kopējā labsajūtā. Kā jau redzējām, panākumu atslēga slēpjas pareizās baktērijas izvēlē pareizajai problēmai, neatkarīgi no tā, vai cīnāties ar vēdera uzpūšanos, stiprināt imūnsistēmu vai meklējat atbalstu antibiotiku terapijas laikā.

Ir svarīgi atcerēties:

Konsekvence ir galvenais: Probiotikas vislabāk darbojas, ja tās lieto regulāri un pietiekami ilgā laika periodā (hronisku slimību gadījumā parasti 4–12 nedēļas).
Kvalitāte pār kvantitāti: Liels baktēriju skaits (CFU) neko nenozīmē, ja celmi nav stabili un klīniski pārbaudīti.
Visaptveroša pieeja: Probiotikas ir visspēcīgākās, ja tās papildina veselīgs, šķiedrvielām (prebiotikām) bagāts uzturs un aktīvs dzīvesveids.

Ceļš uz labāku gremošanu un lielāku enerģijas līmeni sākas ar līdzsvaru jūsu zarnās.

Vairāk ieteikumu par probiotikām

Produktu katalogs:

Literatūra

Bermudez-Brito M, Plaza Díaz J, Muñoz-Quezada S, Gómez-Llorente C, Gil A. Probiotikas darbības mehānismi. Ann Nutr Metab. 2012;61(2):160-74. doi: 10.1159/000342079. Epub, 2012, 2. oktobris. PMID: 23037511.

Nīfs A, Sancs Y. Probiotikas zinātnes nākotne funkcionālās pārtikas un uztura bagātinātāju izstrādē. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2013. gada novembris;16(6):679-87. doi: 10.1097/MCO.0b013e328365c258. PMID: 24071779.