Vitaminele prenatale

Vitaminele prenatale se administrează înainte de concepție și se continuă administrarea zilnică pe tot parcursul sarcinii. În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate recomanda vitamine de la un anumit producător și este important ca produsul să includă micronutrienți esențiali, cum ar fi: acid folic, vitaminele B6 și B12, fier, calciu, vitamina D, împreună cu vitaminele C, A, E, zinc, magneziu, iod și cupru. Vitaminele prenatale nu înlocuiesc o masă, ci sunt strict un supliment alimentar. Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a lua suplimente prenatale.