LifeTime Primrose Seed Oil, 1300mg, 50 kapslar, nattljusfröolja

Det är oerhört viktigt att få i sig omega-6-fettsyror genom kosten eftersom kroppen inte kan syntetisera dem på egen hand. Den viktigaste omega-6-fettsyran är GLA, som utvinns från nattljus, gurkörtsfrön, svarta vinbär och svart spiskummin. Till skillnad från den andra omega-6-fettsyran arakidonsyra, som har en proinflammatorisk effekt och huvudsakligen finns i animaliska produkter, lugnar GLA inflammation. Det mesta av GLA i kroppen omvandlas till DGLA, som har antiinflammatoriska egenskaper.

Tillräckligt intag av magnesium, zink och vitamin C, B3 och B6 hjälper till att omvandla GLA till DGLA. Omega 6-fettsyror, och särskilt GLA, spelar en viktig roll för hjärt-kärlhälsa (blodflöde och cirkulation, sänkning av kolesterol och högt blodtryck), hormonreglering och hudhälsa. Utvärtes bruk rekommenderas, liksom konsumtion av oljan vid problem med torr hud, mjäll och allvarligare hudproblem som psoriasis, hudallergier, eksem, akne och neurodermatit. Oljan förhindrar torrhet och sprickbildning i naglarna, och används även för hårbottenvård eftersom den förhindrar mjäll och hårbrott.

Effekterna av nattljusolja på kvinnors hälsa har varit kända sedan urminnes tider. Genom att förbättra cirkulationen möjliggör den bättre blodflöde, syre- och näringstillförsel, vilket gör den effektiv mot trötthet.

Tack vare sin effekt på hormonreglering används den för livmoderns och reproduktionssystemets korrekta funktion. På grund av sin antiinflammatoriska effekt används den för att lindra menstruationsproblem, värmevallningar, smärta, uppblåsthet, bröstsvullnad, huvudvärk och humörsvängningar.

Nattljusolja utvinns genom kallpressning av mogna frön och finns på marknaden som olja eller i kapslar. När man väljer kapslar är det nödvändigt att vara uppmärksam på GLA-innehållet i en kapsel. Man bör alltid välja standardiserade produkter för att få i sig en tillräcklig mängd av den aktiva komponenten. Det är lika viktigt att välja beprövade tillverkare och produkter i glasförpackningar med mörk färg. Oljan är mycket känslig för ljus, oxidation och förstörs lätt, och glasförpackningar skyddar innehållet bäst från yttre påverkan.

Det är bäst att ta en sängfösare efter en måltid i två månader, därefter är det bra att ta en paus. På grund av bristen på studier och tester rekommenderas det inte att tas av gravida och ammande kvinnor.

Användning

Ta en kapsel dagligen eller som rekommenderas av en professionell

Obs: De rekommenderade dagliga doserna bör inte överskridas. Ett kosttillskott är inte en ersättning eller ersättning för en balanserad kost. Förvaras utom räckhåll för små barn. Det är viktigt att hålla sig till en balanserad och varierad kost och en hälsosam livsstil.

Varning: Det rekommenderas inte att ta det i mer än 2 månader i sträck. Personer som tar medicin bör rådfråga en läkare innan de tar det. Det rekommenderas inte för gravida och ammande kvinnor.

Ingredienser

INGREDIENSER I REKOMMENDERAD DAGLIG DOSERING (=1 KAPSEL):
nattljusfröolja 1300 mg innehållande omega-6-fettsyror: (linolsyra 949 mg, GLA (gamma-linolensyra) 117 mg)

Förpackning

50 kapslar