Witaminy prenatalne

Witaminy prenatalne przyjmuje się przed poczęciem i kontynuuje się ich codzienne przyjmowanie przez cały okres ciąży. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić witaminy od konkretnego producenta. Ważne jest, aby produkt zawierał niezbędne mikroelementy, takie jak: kwas foliowy, witaminy B6 i B12, żelazo, wapń, witaminę D, a także witaminy C, A, E, cynk, magnez, jod i miedź. Witaminy prenatalne nie zastępują posiłków, lecz stanowią wyłącznie suplement diety. Przed zastosowaniem suplementów prenatalnych należy skonsultować się z lekarzem.